Подвижные игры на уроках физкультуры. Спортивные игры Сюжетные игры на уроке физкультуры

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ
Игры, приведенные на этой странице, рекомендуется применять на уроках физкультуры в начальных классах. Расположены игры в порядке возрастания сложности. Предназначены на 6-8-летних детей.

«БЕГ СОРОКОНОЖЕК»
Играют 2-3 команды по 10 человек. Ведущий обвязывает каждую команду веревкой, или игроки «надевают» гимнастический обруч. По сигналу группы «сороконожек» начинают движение к финишу.
Выигрывает команда, пришедшая первой и не упавшая по пути.

«ВОРОБЬИ И ВОРОНЫ»
Играют две команды по 10 человек. Игроки одной - вороны, другой - воробьи. Группы выстраиваются в шеренгу, спиной друг к другу. Определяется, где у команды домик, куда можно спрятаться, чтобы не быть запятнанным. Ведущий выкрикивает название одной из команд, например: «Во-ро-ны!». Воробьи убегают в свой домик, а вороны их ловят. Если подан сигнал «Во-ро-бьи!», тогда вороны убегают, а воробьи их ловят. Число пойманных игроков подсчитывается.
Побеждает команда, поймавшая наибольшее количество соперников.

«НЕ РАСПЛЕСКАЙ ВОДУ»
На теннисные ракетки ставится по стакану с водой. Участники по сигналу ведущего бегут к финишу и возвращаются обратно на линию старта.
Побеждает игрок, пришедший первым и не расплескавший воду.

«ПАРОВОЗ И ВАГОНЫ»
Играют 2-3 команды по 10 человек. Каждая выстраивается на старте колонной, в затылок друг другу. Впереди команды, на расстоянии 15м, ставится какой-либо предмет - камень, палка, кегля, флажок, воткнутая в землю ветка дерева. По сигналу ведущего первые номера бегут вперед к контрольному ориентиру, огибают его и снова бегут к своей команде. К первому номеру присоединяется второй, обхватив его за пояс, и теперь они бегут вперед вдвоем, потом к ним присоединяются третьи номера, четвертые и т. д. Выигрывает команда, закончившая соревнование первой.

«НЕ БОИМСЯ МЫ КОТА»
Играть могут 10-15 человек. Выбирается водящий - кот, все остальные - мыши. Кот садится на землю и спит. Мыши окружают его и поют песенку:
Тра-та-та, тра-та-та. Не боимся мы коз а!
По сигналу ведущего: «Проснулся кож!» - мыши убегают в свой домик, а кот пытается их поймать. Те, кого кот запятнает (коснется рукой), становятся его добычей.
По второму сигналу ведущего: «Уснул кот!» - играющие вновь подходят к водящему, который вернулся на свое место и спит, и снова поют песенку мышей. После трех выходов кота на охоту выбирается новый водящий.
«ШАХМАТЫ»
Играют две команды по 5-’ о человек. Посередине игровой площадки ставится раскрытая шахматная доска.
Команды выстраиваются в колонны друг за другом на противоположных сторонах. Возле одной группы лежат черные шахматные фигурки, возле другой - белые. По сигналу ведущего первые номера обеих команд берут по одной фигурке и бегут к шахматной доске, ставят фигурку на положенное ей место, возвращаются обратно, дотрагиваются рукой до следующего игрока, который
берет фигурку, бежит к доске и т. д. Первые номера занимают место в конце колонны. Побеждает та из команд, игроки которой быстро и правильно расставят шахматные фигурки.

«НЕВОД»
Два игрока берутся за руки и ловят других играющих, Догнав кого-нибудь, они должны соединить руки так, чтобы пойманный оказался в круге. Теперь уже втроем они ловят остальных. Каждый пойманный становится частью невода. Игра продолжается до тех пор, пока не будут пойманы все участники.

«БЕГ С ЯЙЦОМ В ЛОЖКЕ»
Ведущий дает каждому из игроков ложку, в которой лежит яйцо, картошка или теннисный мяч. По сигналу ведущего участники бегут, держа ложки перед собой и стараясь не уронить находящиеся в них предметы.
Побеждает тот, кто первым достигнет финиша.
Соревноваться могут и две команды. Тогда первые игроки обеих команд, добежав до финиша, делают поворот и бегут к старту - передают ложку вторым номерам и т. д. Выигрывает команда, игроки которой первые закончат перебежку.

«БЕГ С ГОРЯЩЕЙ СВЕЧОЙ»
Ведущий дает каждому из игроков тарелку, к которой приклеена горящая свеча. По сигналу ведущего, соревнующиеся бегут к финишу, следя за тем, чтобы свеча не погасла. Если в игре участвуют команды, то первые номера, добежав до финиша, возвращаются к старту и передают тарелку с горящей свечой вторым номерам, вторые третьим и т. д. Побеждает команда, которая первой закончила перебежку и у которой свеча во время бега не погасла.

«ЧЕМПИОНЫ БЕГОВОЙ ЭСТАФЕТЫ»
Играющие делятся на две равные команды и выстраиваются на старте в колонну друг за другом. По сигналу ведущего первые игроки обеих команд бегут к контрольному ориентиру (камень, кегля, кубик, флажок), огибают его, возвращаются обратно к линии старта и дотрагиваются до вытянутой руки следующего участника, вторые номера также бегут к финишу, возвращаются и передают эстафету третьим номерам, третьи четвертым и т. д.
Выигрывает команда, раньше другой успевшая закончить перебежку.
Далее группы соревнуются друг с другом в следующих видах эстафет:
Бег вдвоем, надев един обруч;
Бег с ведением мяча;
Бег с переноской на себе партнера;
Бег с одной лыжей на ноге.
Бег в ластах;
Бег задом наперед (спиной);
Бег с прыжками через скакалку;
Бег с яблоком на голове;
Бег с подбиванием рукой воздушного шарика;
Бег с преодолением несложных препятствий.
«ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКИ»
Играющие делятся на две команды, каждая из которых разбивается по парам. Пары становятся колоннами лицом друг к другу и держат за концы скакалки на уровне колен.
По сигналу ведущего первая пара кладет скакалку на землю и оба игрока бегут (один - налево, другой - направо) в конец своей колонны, а затем перепрыгивают через скакалки остальных пар. Добежав до своего места, поднимают скакалку с земли. За ними вторая пара кладет на землю скакалку, прыгает через первую скакалку и проделывает весь путь первой пары. Затем в игру вступает третья пара, четвертая и т. д.
Побеждает команда, игроки которой раньше закончат перепрыгивание через скакалки.

«ЧЕМПИОНЫ БОЛЬШОГО МЯЧА»
Игроки соревнуются друг с другом в следующих конкурсах.
Удары мячом в цель. На стене мелом чертят мишень. Удары выполняются правой и левой ногами с места, затем с разбега.
На земле располагают друг за другом какие-нибудь предметы, надо обвести их, ведя мяч ногой (то правой, то левой).
Поднять руки с мячом выше головы, выпустить его и поймать на лету.
Опереться левой рукой о с гену, правой ударить мячом по стене из-под руки, поймать двумя руками.
Ударить мячом о стену, хлопнуть руками по коленям и поймать мяч.
Бросать мяч то под левой, то под правой ногой и ловить его.
Бросить мяч вверх, присесть, дотронуться до земли руками, затем выпрямиться и поймать мяч сначала двумя руками, потом поочередно правой и левой.
Бросать мяч друг другу с хлопками, с поворотом, с отскоком от земли.
Метание мяча вдаль на расстояние (кто бросит дальше).
Метание мяча в убегающего партнера.
Забрасывание мяча в баскетбольную корзину с разного расстояния.
На расстоянии 6 м на землю кладут мяч. Другим мячом надо попасть в этот мяч. чтобы он закатился как можно дальше.
На расстоянии 8 м ставят кеглю. Ударом ноги (правой, потом левой) надо сбить ее.
Катнуть мяч с горки и догнать его.
Стоя друг против друга, и обхватив руками мяч, стараться отнять другой мяч у соперника и не отдать свой.

«ДОГОНИ МЯЧ»
Игроки становятся спиной друг к другу на расстоянии 1 м. В руках у каждого мяч. По сигналу ведущего бросают мяч через голову назад, и каждый устремляется вперед за мячом соперника.
Побеждает тот, кто быстрее догонит мяч и вернется на исходную позицию.

«УДЕРЖИ МЯЧ»
Мяч нужно положить на книгу, осторожно поднять ее над головой, не уронив мяча, и так же осторожно опустить. Побеждает тот. кто правильно выполнил задание.

«ГОРЯЧИЙ МЯЧ»
Играющие становятся в круг. Ведущий дает мяч, и по сигналу участники передают его по часовой стрелке друг другу. Нели ведущий говорит: «Стоп!», передача мяча прекращается, а игрок, у которого он в руках, выбывает из игры. Ведущий дает команду: «Начали!», и игра возобновляется.
Побеждает участник, оставшийся последним, когда мяч передавать уже некому.
«ПРЫЖКИ С МЯЧОМ»
Игроки выстраиваются на линии старта. Зажав мяч между коленями, участники прыжками двигаются к финишу.
Побеждает тот, кто прискакал первым и не потерял мяч.

«УДАРЬ НЕ ГЛЯДЯ»
Впереди игрока кладут мяч на расстоянии 5- 6 шагов. Завязывают глаза повязкой. Надо подойти к мячу и ударить по нему ногой.
Выигрывает тот, кто успешно выполнил задание.

«СУМЕЙ УДЕРЖАТЬ»
Несколько пар играющих соревнуются между собой, стараясь как можно быстрее добежать до финиша:
положив мяч на плечи, и прижимая его головами с двух сторон;
прижав мяч плечами;
зажав мяч спинами;
удерживая мяч, зажав его лбами и двигаясь боком.
Побеждает пара, пришедшая первой и не потерявшая мяч.
«СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ, ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ, ГЛАГОЛ»
Играющие берут мяч и становятся в круг. Первый участник, бросая мяч, называет какое- нибудь существительное. Ловящий называет прилагательное и бросает мяч дальше, третий игрок называет глагол. Например: «Птица», - говорит первый; «Черная», - говорит второй; «Летает», - говорит третий и, бросая мяч следующему, называет новое имя существительное.

«РЫБЫ, ПТИЦЫ, ЗВЕРИ»
Играющие становятся по кругу. В центре - ведущий с мячом в руках. Ведущий бросает мяч одному из участников и говорит: «Зверь».
Поймавший мяч должен быстро назвать кого-нибудь из животного мира и бросить мяч обратно ведущему. Если ведущий, бросив мяч, скажет «рыба» или «птица», поймавший называет рыбу или птицу. Тот, кто не ответит ведущему или замешкается с ответом, выбывает из игры.

«ДРАКОН»
Участвуют две команды по б-8 человек. Игроки выстраиваются друг за другом в колонну. Между участниками зажимается по мячу спиной и грудью. По сигналу ведущего «драконы» бегут к финишу.
Выигрывает команда, пришедшая первой и не потерявшая ни одного мяча.

«ГОНКА МЯЧЕЙ ПО КРУГУ»
ПОДГОТОВКА
Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых в стороны рук и рассчитываются на первые и вторые номера. Первые номера - одна команда, вторые - другая. Двух игроков, стоящих рядом, назначают капитанами и дают им по мячу.
ОПИСАНИЕ ИГРЫ
По сигналу капитаны начинают передавать (перебрасывать) мячи по кругу - один вправо, другой влево своим ближайшим игрокам, т. е. через одного. Мячи перекидывают до тех пор, пока они не возвратятся к капитанам.
Выигрывает команда, сумевшая быстрее провести мяч по всему кругу. Получив мяч, капитаны подымают руки с мячом вверх. Игру можно проводить несколько раз подряд.
ПРАВИЛА
1. Мяч передавать или перекидывать обязательно своему ближайшему соседу. Каждый пропуск игрока засчитывается как штрафное очко. 2. Если мячи столкнулись в воздухе, то игроки, после броска которых они столкнулись, должны быстро взять свои мячи и, встав на место, продолжать игру. 3. Побеждает та команда, которая закончила передачу мяча по кругу раньше и не имеет штрафных очков.

«МЕТКО В ЦЕЛЬ»
ПОДГОТОВКА
Посредине площадки проводится черта, вдоль которой ставятся 10 городков (булав). Играющие делятся на две команды и выстраиваются шеренгами одна сзади другой на одной стороне площадки лицом к городкам. Участники впереди стоящей шеренги получают по маленькому мячу. Перед шеренгой проводится линия старта.
ОПИСАНИЕ ИГРЫ
По установленному сигналу руководителя играющие первой шеренги бросают мячи в городки (булавы), стараясь их сбить. Сбитые городки подсчитываются и ставятся на место. Ребята, бросавшие мячи, бегут, подбирают их и передают участникам следующей команды, а сами становятся в шеренгу сзади них. По команде руководителя участники второй шеренги (команды) также бросают мячи в городки. Опять подсчитываются сбитые городки. Так играют 2-4 раза. Выигрывает команда, сумевшая за несколько раз сбить большее количество городков
ПРАВИЛА
1. Бросать мячи можно только по сигналу руководителя.
2. При броске заходить за стартовую черту нельзя - в этом случае бросок не засчитывается.

В 21-ом веке проходят радикальные перемены в жизни нашего общества, которые влекут за собой большие изменения в мировоззрении и идеологии, в культуре и образовании. Новое мышление выдвигает на первый план общечеловеческие ценности.

В деятельности учителя я вижу три направления:

1. Оздоровление.
2. Обучение.
3. Воспитание, развитие.

Ведущей педагогической идеей в работе с младшими школьниками определяю формирование первоначальных убеждений, основанных на общечеловеческих ценностях и на необходимости занятий физическими упражнениями; создание ситуации успеха в учебной деятельности по предмету физическая культура.

Воспитательными задачами считаю воспитание нравственных качеств: сопереживания, взаимопомощи, соучастия, сдержанности, умения побеждать и проигрывать. Формирование чувства красоты и эстетического вкуса.

Главенствующей образовательной технологией выбираю технологию обучения в игре. Игра - естественный спутник жизни ребенка, и поэтому отвечает закону природы. Результат игры - радость и эмоциональный подъем. Положительная эмоция творчества - важнейшие факторы оздоровления.

Следует особо учитывать анатомо-физиологические и психологические особенности детей этого возраста. Детский организм подвержен различным влияниям окружающей среды, а также быстрой утомленности. Внимание детей в этом возрасте недостаточно устойчиво. Ребенок часто отвлекается на то, что в данный момент ему кажется более интересным. Воля развита слабо, поэтому игры следует использовать с небольшим количеством правил. Так как мышление в этом возрасте является образным и предметным, сюжетные игры как нельзя лучше способствуют развитию творческого воображения детей и воспитанию личностных качеств. Сюжетно-ролевые игры ценны в педагогическом отношении, поскольку они оказывают большое влияние на развитие мышления, формирование характера, развитие воли, нравственных качеств, физически укрепляют ребенка, создают духовный настрой на позитивную учебную деятельность. В 1-ых классах использую сюжетно-ролевую игру «Зоопарк». Она включает в себя три части: «Перебежка зверей», «Сокол и ласточки», «Лев и обезьянки». В игре дети, произнося речитативом сюжетные тексты, превращаются в зверей: в лису, зайца, волка. В зависимости от роли ученики выполняют определённые движения. Во 2-ых классах проводится игра «Мои любимые мультфильмы». Дети очень любят мультфильмы, поэтому, разрабатывая сценарий игр по известным мультфильмам, например, «Чип и Дейл», «Том и Джерри», решаю не только обучающие и развивающие, но и воспитательные задачи.

«Чип и Дейл» - два бурундука, очень ловкие и быстрые, самое главное, они дружные и помогают друг другу. Организуются пары: Чип и Дейл.

В игре дети бегают и перемещаются парами, проявляют ловкость, быстроту при перебежках, крепко держась за руки, символируя свою дружбу. В игре «Том и Джерри» дети строятся шеренгами. Игроки, стоящие в первой шеренге, - это команда Джерри (маленькие мышки): очень быстрые, проворные (по сюжету мультфильма), они ловко убегают от второй шеренги (команды Тома -хитрые коты).

Дети, проявляя в сюжетно-ролевых играх ловкость, быстроту, силу, выносливость, развиваются физически. При этом переживают позитивные эмоции: радость, наслаждение и соответственно оздоравливаются.

Игра «На озере»

Дети в центре зала образуют «озеро» - каждый садится в свой домик.
Выбирают водяного ему, надевают бороду и небольшую корону. В руках у него светофор - красный и зеленый. Учитель показывает детям рисунок цапли. Все вместе произносят «Ходят цапельки вокруг, лапки поднимая, через кочки и пеньки весело шагая». На каждое слово учащиеся выполняют за учителем различные движения руками и ногами в положении сидя. Затем они расходятся по залу и изображают движения цапли (ходьба, высоко поднимая колени, тянуть носок, руки в стороны, следить за осанкой). Водяной поднимает красный светофор, и все цапли садятся в сои домики.

А учитель уже показывает рисунок лягушки и зачитывает следующий рефрен: «Мы лягушки, мы лягушки, мя зелененькие брюшки, по болоту прыгаем и ногами двигаем». Водяной поднимает зеленый светофор. Все дети начинают прыгать в приседе с опорой на руки и квакают. Водяной поднимает красный светофор. И все лягушки бегут в домики (прибежавший последним получает штрафное очко).

Учитель: «На озеро пришел рыбак, за спиной он нес рюкзак, а в руках у него удочка». По сигналу водяного дети бегут к гимнастическим стенкам, берут развешанные там скалки, складывают их вдвое, крутят правой рукой по кругу, перепрыгивают через них, стараясь не попасться на удочку. Учитель подсказывает ребятам, что нужно пониже опустить руку со скакалкой, и тогда удобнее будет прыгать.

Новый сигнал водяного (все действия выполняются только по сигналу). Дети вешают скакалки на гимнастические стенки и возвращаются в свои домики.
Сюжетно- ролевые игры составляю для физкультминуток. Например, игры «Солнышко», «Капитан», «Туристы», «Паучки».

Внеклассные мероприятия разрабатываю в нетрадиционной форме. Например, спортивный конкурс «Папа, мама и я спортивная семья» проводится по сюжету русских народных сказок: «Репка», «Морозко», «Маша и медведь», «Гуси-лебеди» и др.

Сюжетно-ролевые игры по русским народным сказкам укрепляют не только тело и дух, но и знакомят с устным народным творчеством, приобщают детей к национальной культуре.
На уроках гимнастики также проводятся сюжетно-ролевые игры. Например, игра «Приключения Буратино». Дети, выполняя физические упражнения в группах по станциям «На болоте у черепахи Тортиллы», «Карабас-Барабас» и др.), не только обучаются прыжкам «по кочкам», перекатам и др., но и учатся проявлять личностные качества: аккуратность и точность движений, взаимоуважение и взаимовыручку.

На уроках лыжной подготовки при обучении и закреплении навыков скольжения использую игру «Паровоз». По лыжне учитель «идёт первым вагоном», затем - ученики, хорошо владеющие навыком скольжения, и т.д. в зависимости от уровня физической подготовки детей. Во время движения ученики выполняют основное правило: не сходить «с пути». Учителем задаётся маршрут движения: объявляются станции: «Скоростная» (интенсивное движение), «Отдыхай-ка» (ожидание завершающих скольжение «вагончиков»), «Ремонтная» (оказание помощи), «Финишная». Такой подход к организации урока способствует воспитанию культуры поведения и общения, формированию таких качеств, как сопереживание, взаимная поддержка.

В моём педагогическом арсенале имеется значительное количество разработанных сценариев сюжетно-ролевых игр для начальных классов, некоторые из них напечатаны в журнале «Физкультура в школе». (№ 1, 1994 «Сказочное путешествие», № 4, 1994 «В гостях у сказки», №2, 1995 «Для физкультминуток», № 6, 1997 «Осенние праздники», № 4, 1998 «Мы в походе», № 3, 2000 «Сюжетные физкультминутки», № 4, 2008 «Сюжетный спортивный праздник «Папа, мама и я - спортивная семья»).

Сюжетно ролевая игра «Путешествие на автомобиле».

На уроке физической культуры с 1 класса учитель должен научить детей ходить и бегать в колонне, соблюдая дистанцию.

Для детей, которые имеют физические и психические дефекты это очень сложная задача. С этой целью я использую сюжетно ролевую игру « Путешествие на автомобиле», один из вариантов, разработанный мною, игры «Светофор».

Цель игры:

Обучение техники бега;

Обучение передвижению в колонне, соблюдая заданную дистанцию и скорость;

Так как ребята, двигаясь в роли автомобиля, забегают (заезжают) на заданные станции и выполняют упражнения, идет развитие многих физических и психических качеств, а именно пространственно временной ориентации, развитие вестибулярного аппарата, координации движений, силы, ловкости, гибкости и других;

Идет корректировка недостатков психической деятельности (страх, завышенная самооценка, неадекватность в сложных двигательных ситуациях.)

Игра имеет оздоровительную цель.

Воспитывает выдержку стремление к победе.

Сюжетно ролевую игру можно проводить с 1 по 4 класс. С возрастом упражнения, которые выполняются на станциях, усложняются. Ребенок легко включается в игру, соблюдая правила игры, сам того не подозревая, учится и развивается.

Необходимый инвентарь для игры:

Светофор (зелёный, желтый, красный лист картона). Картинки машин различных марок, которые можно прикрепить или повесить на шею. Карточки с названием и рисунками станций (погрузка, разгрузка, смазка, заправка). Жетончики по 6 штук на учащегося.

Вводная организационная часть.

Построение.

Комплекс суставной гимнастики в чередование с дыхательными упражнениями.

Основная часть.

Учитель объявляет учащимся, что сегодня они отправляются в путешествие на автомобилях по дороге, которая находится по краям спортзала. Чтобы двигаться по дороге и не совершить аварии, необходимо соблюдать правила дорожного движения, такие как расстояние, между автомобилями, обгонять только с левой стороны, при остановке сохранять дистанцию. Ребята выбирают, какой машиной будут («Жигули», «Москвич» и т.д.).

Детям раздаются эмблемы с рисунками автомобиля, которые прикрепляются.

Зал это площадка по периметру, которой располагается дорога. Дорога имеет по краям обочины. Через определенный интервал на дороге располагаются станции. (Станция» Погрузка», станция «Разгрузка», станция «Заправка», станция «Смазка»).

Станция» Погрузка»:

Инвентарь: гантели весом 1 кг.

Учащиеся выполняют упражнения с гантелями. 5 -6 упр, на развитие силы мышц. Можно сказать детям, что мы на эту станцию заезжаем загружаться. Загружаем силу для нашего организма, через упражнения с гантелями. Упражнения выполняются из исходного положения, стоя, сидя и лежа.

Станция «Разгрузка».

После того как мы погрузили нашу машину её необходимо разгрузить.

Упражнения на расслабление. 3-4 упр. По 8-10 раз.

Это могут быть упражнения из аутогенной тренировки или упражнения из игры «Деревянные тряпочные куклы» (деревянные куклы мышцы напряженные, тряпочные мышцы расслабленные). И.П. лежа и сидя.

Двигательные действия усваиваются лучше, если школьник умеет расслаблять мышцы. Владея произвольным расслаблением, можно быстро и хорошо освоить технику новых движений.

Между заданиями я на уроках играю с детьми в игры, в которых дети овладевают мышечным чувством, это такие игры как «Деревянные, тряпочные куклы», «Люди и роботы».

Станция «Заправка».

Машина ездила ей нужно заправиться. Так как мы не настоящие машины мы заправляемся не бензином, а кислородом, который берется из воздуха. Кислородом питаются наши мышцы и весь организм. Поэтому чем его больше, тем лучше. На этой станции дети выполняют упражнения дыхательной гимнастики, 3-4 упражнения.

Станция «Смазка».

После заправки машине необходимо масло для смазки. Но мы живые машины и смазываем свой двигатель и все части движениями в суставах.

Упражнения суставной гимнастики. Упражнения выполняются на все крупные суставы.5-6 упр.

Станции располагаются по «дороге» на одинаковом расстоянии друг от друга. Над каждой станцией прикрепляется карточка с названием и описанием станции.

Для того чтобы школьники двигались от станции к станции без задержки, необходимо заранее рассчитать время выполнения упражнений на разных станциях. Оно должно быть примерно одинаковым.

Чтобы дети лучше понимали, что нужно бегать, мягко пружиня стопу, можно сравнить ногу с рессорой в машине, которая смягчает толчки и сотрясения. Если рессоры плохие или они сломаны, то машина гремит и быстро изнашивается, так и организм нужно беречь и чтобы он не сотрясался необходимо ногу ставить мягонько, пружинисто на носочек. От станции к станции дети передвигаются медленным бегом.

Малая скорость и темп бега создают оптимальные условия для обучения правильной постановки головы и туловища, для корректировки работы рук и ног. Положения тела во время бега зависит от постановки головы. Наклон головы ведет к увеличению наклона тела, а от положения тела во многом зависит вся техника бега. Поэтому с самого начала нужно учить держать голову прямо, смотреть перед собой, прямо держать туловище, не наклоняться вперед.

По ходу игры учитель дает команды, например:

«КамАЗ» на погрузку, «Нива» на разгрузку, «Жигули» на смазку и т.д.

Ребята-машины передвигаются по дороге, соблюдая дистанцию, внимательно смотрят на светофор.

Красный останавливаются, желтый, внимание, смена цвета, зеленый движение.

Команда «Обочина»- машина, которой дана эта команда. Выезжает на обочину, останавливается, ждет команды «Движение».

Правила игры: по дороге передвигаться, соблюдая дистанцию 2-3 шага. Следить за светофором. При движение слушать команды. Выполнять команду сразу.

Запрещается – обгонять справа, наезжать на впереди едущего товарища, останавливаться.

Игра начинается с движения по дороге.

Со временем, по мере подготовки учащихся, подключаются станции.

За нарушение правил взимается жетон.

Жетоны выдаются в начале игры, по 6 жетонов на игрока.

Выигрывает тот, у кого в конце игры осталось больше жетонов.

Игра используется во вводной части урока. Она организовывает ребят, готовит организм к предстоящей нагрузке. Отвлеченные от мысли о результате, школьники значительно быстрее овладевают техникой движения.

Учитель на протяжении всей игры занимает самое выгодное место - расположение в спортзале и исполняет роль «светофора», «ГАИ», и руководителя.

Государственное автономное образовательное учреждение

дополнительного профессионального образования

«Институт развития образования Республики Татарстан»

Проектная работа

Тема: «Применение подвижных игр, как средство повышения интереса учащихся к занятиям физической культурой»

Выполнила: Князева И.Ю. – учитель ФК,

МБОУ СОШ №69 Приволжского района г.Казани,

Казань – 2016

Содержание

Введение.

Цель и задачи проекта.

Ожидаемый результат.

Сроки разработки и реализации проекта.

Ресурсы проекта.

Заключение.

Литература.

1.Введение.

В наше нестабильное время, связанное с новыми экономическими и политическими преобразованиями в стране на учителей физической культуры возложена огромная ответственность за здоровье детей. Недостаток двигательной активности влечёт за собой печальные последствия – снижение работоспособности, быструю утомляемость, общее ухудшение самочувствия. С годами риск приобретения разного рода заболеваний возрастает, поэтому проблема здоровья и здорового образа жизни особенно важна в детском и подростковом возрасте, когда закладываются и формируются знания и навыки физической культуры человека. Ещё одна опасность, подстерегающая наших детей заключается не только в ослаблении здоровья, но и в разрушении личности ребёнка, в потере жизненных принципов. Для сохранения полноценной личности необходимо воспитывать у учащихся чувство доброжелательности, терпимости, стремления к совершенствованию во всех сферах жизнедеятельности. Всё это доказывает то, что нравственное здоровье детей является основой общего здоровья детей и приводит к необходимости единого подхода как к физическому, так и к нравственному воспитанию ребёнка.

Физическое воспитание подрастающего поколения составляет неотъемлемую часть воспитания личности. Основными задачами физического воспитания в школе являются: укрепление здоровья, содействие правильному развитию, обучение учащихся жизненно-необходимых навыкам, воспитание физических и нравственных качеств.

Решению этих задач активно содействует игра, которая выступает как средство укрепления здоровья и метод физического и нравственного воспитания. Игра – это естественный вид живой и непосредственной деятельности, любовь и привычка к которой закладывается с раннего детства. Великий русский педагог К.Д.Ушинский, говоря об игре, отмечал, что в ней формируются все стороны души человеческой: его ум, сердце, воля. В игре не только выражаются наклонности ребёнка и сила его души, но и сама игра имеет большое влияние на развитие детских способностей и наклонностей, а следовательно и на будущую судьбу. Игра – вид деятельности ребёнка, который представляет сознательную, инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, добровольно установленной играющими. В игре удовлетворяются физические и духовные потребности ребёнка, в ней формируются его ум, волевые качества. Единственной формой деятельности ребёнка является игра, которая во всех случаях отвечает его организации. В игре ребёнок ищет и часто находит как бы рабочую площадку для воспитания своих нравственных и физических качеств, его организм требует выхода в деятельности, соответствующей его внутреннему состоянию. Поэтому, через игру можно воздействовать на детский коллектив, исключая прямое давление, наказание, излишнюю нервозность в работе с детьми.

Игра оказывает большое влияние на умственное развитие школьника. Действуя с предметами, ребёнок начинает оперировать в мыслимом, условном пространстве. Постепенно игровые действия сокращаются, и ребёнок начинает действовать во внутреннем, умственном плане. Ребёнок переходит к мышлению в образах и представлениях. Среда в которой живёт ребёнок, должна развивать и воспитывать, побуждать взаимодействовать с её различными элементами, вызывать стремление к движению, представлять возможность для многовариантных игр, быть комфортной.

Из всего выше изложенного видна актуальность избранной мной темы.

Применение подвижных игр повышает интерес учащихся к занятиям физической культуры.

Понятие об игровой деятельности.

Игра - относительно самостоятельная деятельность детей и взрослых. Она удовлетворяет потребность людей в отдыхе, развлечении, познании, в развитии духовных и физических сил.

Подвижная игра относиться к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. Для подвижной игры характерны активные творческие двигательные действия, мотивированные её сюжетом. Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленными руководителем или играющими), направленными на преодоление различных трудностей на пути к достижению поставленной цели.

В педагогической практике используются коллективные и индивидуальные подвижные игры, а также игры, подводящие к спортивной деятельности. Коллективные подвижные игры – это игры, в которых одновременно участвуют как небольшие группы, так и целые классы, а в некоторых случаях и значительно большее количество играющих. Индивидуальные (одиночные) подвижные игры обычно создаются и организуются детьми. В таких играх каждый может намечать свои планы, устанавливать интересные для себя условия и правила, а по желанию и изменять их. По личному желанию избираются и пути для осуществления задуманных действий.

Игры, подводящие к спортивной деятельности, - это систематически организуемые подвижные игры, требующие устойчивых условий проведения и способствующие успешному овладению учащимися элементами спортивной техники и простейшими тактическими действиями в отдельных видах спорта.

Ярко выражаемая в подвижных играх деятельность различных анализаторов создаёт благоприятные возможности для тренировки функций коры головного мозга, для образования новых временных как положительных, так и отрицательных связей, увеличения подвижности нервных процессов. Это положительно сказывается на усвоении занимающимися отдельных спортивно-технических приёмов и их сочетаний создаёт предпосылки к более успешному овладению тактическими действиями, а также подтверждает, что занятия подвижными играми содействует воспитанию воли, выдержки, дисциплинированности в различных видах спорта. Особенность подбора и проведения подвижных игр применительно к специфики занятий лёгкой атлетикой, лыжной подготовкой и спортивными играми.

Сюжет игры определяет цель действий играющих, характер развития игрового конфликта. Он заимствуется из окружающей действительности и образно отражает ее действия (например, охотничьи, трудовые, военные бытовые) или создается специально, исходя из задач физического воспитания, в виде схемы противоборства при различных взаимодействиях играющих (например, в современных спортивных играх) Сюжет игры не только оживляет целостные действия играющих, но и придает отдельным приемам техники и элементам тактики целеустремлённость, делают игру увлекательной.

Правила - обязательные требования для участников игры. Они обусловливают расположение и перемещение игроков, уточняют характер поведения, права и обязанности играющих, определяют способы ведения игры, приемы и условия учета ее результатов. При этом не исключается проявления творческой активности и инициатива играющих в рамках правил игры.

Двигательные действия в подвижных рамках разнообразны. Они могут быть, например, подражательными, образно-творческими, ритмическими, выполняются в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы, других физических качеств. В играх могут встречаться кроткие перебежки с внезапными изменениями направления и задержками движения, различные метания на дальность и в цель; преодоление препятствий прыжком, сопротивлением силой; действия приобретенные в процессе физической подготовки и другие. Все эти действия выполняются в самых различных комбинациях и сочетаниях.

2.Цель и задачи проекта

Цель:

Повысить интерес учащихся к занятиям физической культурой через подвижные игры.

С помощью подвижных игр научить учащихся двигательным действиям (бегу, прыжкам, метанию, броскам, ловле, передачам мяча и др.).

Задачи:

Укреплять здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию;

Содействовать овладению жизненно необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствованию в них;

Воспитывать у детей необходимые морально-волевые и физические качества;

Прививать учащимся организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играми.

3.Ожидаемый результат.

Улучшение состояния здоровья и физического развития учащихся.

Овладение жизненно необходимых двигательных навыков, умений.

Овладение морально-волевыми и физическими качествами.

Систематические и самостоятельные организационные навыки и привычки заниматься играми.

Повышение успеваемости по физической культуре.

4.сроки разработки и реализации проекта

Продолжительность проекта 10 (десять) месяцев

I этап – подготовительный – 1 месяц (октябрь 2011)

Изучение круга интересов по физической культуре и спорту у учащихся путём анкетирования и собеседования.

II этап – реализация основных видов деятельности проекта – 8 месяцев (ноябрь- июнь 2012)

Создание хорошей материальной базы для проведения подвижных игр на уроках физической культуры.

Проведение уроков по физической культуре с использованием подвижных игр.

Организация и проведение подвижных игр во время уроков физической культуры, на переменах и во внеурочное время.

Ведение широкого круга школьных секций по различным видам спорта.

Организация консультативной помощи для учащихся целенаправленных на своё физическое развитие и укрепление здоровья.

III этап – итоговый 1 месяц (июль2012)

Сбор и обработка аналитического материала, соотнесение поставленных задач с достигнутыми результатами.

Обобщение передового опыта через методические семинары.

5. Ресурсы проекта.

1.Общеразвивающие игры.

2.Народные игры.

3.Военизированные игры.

4.Игры подводящие к спортивной деятельности (подготовительные и специальные игры).

6.Подвижные игры в педагогической практике.

В педагогической практике, социальной жизни и в быту существуют две основные формы организации подвижных игр: урочная и внеурочная. При урочной форме проведения подвижных игр ведущую роль играет руководитель, который решает следующие задачи:

1) оздоровительные

2) образовательные

3) воспитательные

Оздоровительные задачи подвижных игр.

При правильной организации занятий с учётом возрастных особенностей и физической подготовленности, занимающихся подвижные игры оказывают благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей и подростков, а так же повышает функциональную деятельность организма.

В связи с этим большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела; игры, увеличивающие подвижность в суставах. Под воздействием физических упражнений, применяемых в играх, активизируются все виды обмена веществ (углеводный, белковый, жировой и минеральный). Мышечные нагрузки стимулируют работу желез внутренней секреции.

При занятиях играми необходимо следить за тем, что бы физические нагрузки были оптимальными. При систематических занятиях играми можно допускать интенсивные нагрузки, чтобы организм постепенно приспосабливался к ним. Это имеет огромное значение в жизни и труде. Однако не допустимо доводить участников игры до переутомления. Игры с активными, энергичными, многократно повторяющимися двигательными действиями но не связанные с длительным односторонним силовым напряжением (особенно статическим), благотворно воздействует на организм детей и подростков. Именно поэтому в играх не должно быть чрезмерных мышечных напряжений и продолжительных задержек дыхания. Подвижные игры должны положительно влиять на нервную систему занимающихся. Для этого руководитель обязан оптимально дозировать нагрузку на память и внимание играющих, строить игру так, чтобы она вызывала у занимающихся положительные эмоции. Плохая организация игры ведет к появлению отрицательных эмоций, нарушает нормальное течение нервных процессов, у учащихся могут возникнуть стрессы. Подвижные игры должны иметь строгие и четкие правила, что способствует упорядочиванию взаимодействия участников и устраняет излишние возбуждения.

Образовательные задачи подвижных игр.

Игра оказывает большое воздействие на формирование личности: это такая сознательная деятельность в которой проявляется и развивается умения анализировать, сопоставлять, обобщать и делать выводы. Занятие играми способствуют развитию у детей способностей к действиям, которые имеют значения повседневной практической деятельности, в самих занятиях играми, а так же в легкой атлетике, лыжной подготовке и спортивных играх. Правила и двигательные действия подвижной игры создают у играющих верные представления о существующих в обществе отношениях между людьми.

Образовательное значение имеют игры, по структуре и характеру движению подобные двигательным действиям которые изучаются во время занятий легкой атлетикой, спортивными играми, лыжной подготовкой. Элементарные двигательные навыки, приобретаемые в играх, легко перестраиваются при последующем, более углубленном, изучении техники движений и облегчают овладение ею. Игровой метод особенно рекомендуется использовать на этапе начального освоения движений. Многократное повторение двигательных действий во время игры помогает формировать у занимающихся умение экономно и целесообразно выполнять их в законченном виде. Надо приучать играющих использовать приобретенные навыки в нестандартных условиях. Подвижные игры развивают способность адекватно оценивать пространственные и временные отношения, одновременно воспринимать многое и реагировать на воспринятое. В подвижных играх участникам приходится исполнять различные роли (водящего, судьи, помощника судьи, организатора игры и т.д.), что развивает у них организаторские навыки.

Воспитательные задачи подвижных игр.

Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе. Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые сигналы, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

Постоянно изменяющиеся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствует развитию ловкости. Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствует развитию выносливости.

Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направлении движений.

Увлекательный игровой сюжет вызывает у участников положительные эмоции и побуждают их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели – характер и степень трудности препятствий, которое надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой.

Подвижная игра, требующая творческого подхода, всегда будет интересной и привлекательной для его участников. Соревновательный характер коллективных подвижных игр так же может активизировать действия игроков вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует учащихся.

Руководитель должен уметь правильно распределять игровые роли в коллективе, чтобы приучать играющих к взаимоуважению во время совместного выполнения игровых действий, к ответственности за свои поступки.

Подвижная игра носит коллективный характер. Мнения сверстников как известно, оказывает большое влияние на поведение каждого игрока. В зависимости от качества выполнения роли тот или иной участник подвижной игры может заслужить поощрение или, наоборот, неодобрение товарищей, так как дети приучаются к деятельности в коллективе.

Игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды – другой, когда перед играющими возникают самые разнообразные задачи, требующие мгновенного разрешения. Для этого необходимо в кратчайший срок оценить окружающую обстановку, выбрать наиболее правильные действия и выполнить его. Так подвижные игры способствуют самопознанию.

Кроме того, занятие играми вырабатывают координированные, экономные и согласованные движения, игроки приобретают умения быстро входить в нужный темп и ритм работы, ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, проявляя при этом необходимые усилия и настойчивость, что важно в жизни.

Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи надо решать в комплексе, только в таком случае каждая подвижная игра будет эффективным средством разностороннего физического воспитания детей и подростков.

Значение подвижной игры на уроках физической культуры.

Важное место на уроках физической культуры занимает игровой метод, который позволяет отвлечь занимающихся от порой непрерывной монотонной работы на уроке, повысить эмоциональность занятий внести в них разнообразие. Наша задача состоит в том, чтобы из множества подвижных игр, соответствующим образом подобрать именно те игры, которые помогли в кратчайший срок повысить технику – тактическую подготовку учащихся.

И мы решили улучшить тактическую подготовку при помощи подвижных игр. Используя специальный комплекс подвижных игр во время уроков, можно добиться повышения познавательного интереса учащихся к урокам физической культуры.

Роль подвижных игр на уроках физической культуры трудно переоценить. По существу, здесь речь идет об использовании наиболее эффективного в этих условиях игрового метода. Высокое его достоинство состоит в том, что он делает доступным изучение технических сложных упражнений. Одновременно использование игры обеспечивает комплексное совершенствование двигательной деятельности, где вместе с двигательными навыками формируется и развивается физическая сила.

Обучение и совершенствование в игровых условиях придает навыкам особую стабильность и гибкость.

Вот для этого и нужно использовать подвижные игры. Подвижная игра помогает оживить и разнообразить урок. Эмоциональное переключение несет в себе эффект активного отдыха – это помогает восстановить силы, непосредственно в ходе занятий и облегчает овладение материалом.

Игра – признанное средство общей и специальной физической, тактической и технической подготовки учащихся. Поэтому она занимает место обязательных, вспомогательных упражнений для учащихся. Желательно только, чтобы отбираемые подвижные игры были сходны с теми упражнениями, которые лежат в основе изучаемого вида спорта. Неоценимое достоинство игр состоит еще и в том, что их можно использовать в любых условиях и на любых этапах урока. С помощью подвижных игр можно с успехом решать все виды специальной подготовки: физической, технической, тактической и психологической. В игре, как правило, физические качества развиваются комплексно. Но при необходимости могут совершенствоваться и избирательно. Игры ценны как средства овладения всем багажом жизненно важных двигательных навыков. Освоение техники спортивных движений полноценно проходит только при системном использовании подвижных игр. Первоначально в упрощенных вариантах игр, занимающиеся знакомятся с близкими по структуре движениями, отобранными для изучения. На этом этапе такие игры выполняют роль подводящих упражнений. Для закрепления специальных упражнений используют игровые соревнования. Это, как правило, задание на правильность выполнения изучаемого. Таким образом, навык стабилизируется.

Специально подобранный комплекс подвижных игр позволяет достаточно быстро ознакомиться с основами любой спортивной игры и обучить им. Использование подвижных игр в качестве средств и методов спортивной тренировки позволяет решить задачи психической и моральной подготовки. Постоянное преодоление разнообразных препятствий, действуя в усложненных условиях, формирует морально – нравственную основу поведения занимающихся. Здесь воспитываются черты спортивного характера, отличающегося собой целеустремленностью и способность к полной мобилизации в необходимых ситуациях.

Игры для решения задач урока подбираем, главным образом, из числа тех, что хорошо знакомы учащимся. Но это, конечно, не исключает использование других, специально подобранных игр.

Выбор подвижных игр направленных на повышение технических и тактических приемов на уроках лыжной подготовки.

Овладение техникой и тактикой начинается с первых шагов, т.е. с подводящих игр и специальных игровых упражнений.

Реализация принципа сознательности и активности при изучении техники передвижения на лыжах заключается в осознании цели, задач, результата выполнения отдельного упражнения и умения самостоятельно контролировать и оценивать свои двигательные действия.

Наиболее сложные элементы техники лыжной подготовки (ходы, переходы, повороты в движении, прыжки) рекомендуется изучать в три этапа:

Первоначальное изучение;

Углублённого разучивания;

Закрепление и совершенствование навыков.

На этапе первоначального изучения разучиваем элементы техники, затем осваиваем способ передвижения в целом. Особенности этой стадии изучения следующие: недостаточная точность движений в пространстве и времени, неточность мышечных усилий, неустойчивость ритма передвижений, наличие движений. При этом обучающиеся затрачивают много лишних усилий и при этом выполняют движения при общей напряжённости всех или большинства мышц тела. Всё это обуславливает повышенную утомляемость, недостаточную работоспособность.

Для этого нужно проводить подвижные игры, которые совершенствуют координацию движений и быстроту.

Игры, совершенствующие равновесие и координацию лыжника целесообразно проводить в первой половине основной части урока. Подбирая игру, ту или иную, следует учитывать возраст, физическую подготовку, условия проведения игры.

Эти качества можно развивать в таких подвижных играх, как «Прокладка железной дороги», «Поезд», «Веер», «Змейка», «Сороконожка на лыжах», «Салки».

«Прокладка железной дороги» учащиеся выстраиваются приставными шагами в шеренгу боком по направлению движения с интервалом 1м. Передвигаются приставными шагами, прокладывая «железную дорогу». Выигрывают те у кого ровнее и чётче проезжая лыжня на снегу.

На втором этапе обучения необходимо решить три задачи:

Углубить понимание закономерности изучаемых движений;

Добавить освоение и уточнение деталей техники изучаемого способа передвижения;

Добавить чёткого, свободного и слитного способа передвижения в целом.

На этом этапе обучения возрастает роль сознательности и активности обучающихся. Для этого нужно давать по возможности полную информацию о закономерностях и условиях применения различных действий, побудить к глубокому анализу техники и результатах своей работы. Овладевать элементами техники целесообразно на фоне целостного выполнения изучаемого способа передвижения. Внимание учащихся при этом переключается с важных действий на второстепенные, с крупных на мелкие . Следует добавить того, чтобы ученик учился анализировать свои движения и определять ошибки, а преподаватель направлял его на верный путь.

Этап закрепления и совершенствования. Цель этапа – обратить умение и навык и выработать умение применять освоенный способ передвижения на лыжах в различных условиях и сочетаниях с другими способами. Процесс обучения на этом этапе включает две стадии развития двигательного навыка:

Стадия уточнения навыка в основном варианте действия;

Стадия формирования умения и навыков в дополнительных вариантах действия.

Задачи обучения на третьем этапе таковы:

Закрепить основную технику способа передвижения на лыжах, продолжая уточнение деталей;

Научить целесообразно выполнять усвоенные действия в различных условиях, в том числе в соревновательных и в сочетании с другими действиями;

Обогащать технику новыми деталями в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся и с учётом улучшения физической подготовленности их.

Навыком, в первую очередь, необходимо овладеть «чувством лыжам и снега»: научиться управлять лыжами, отталкиваться лыжами от снега и переносить массу тела с одной ноги на другую. В тоже время не следует забывать о необходимости выработки умения удерживать равновесие – умения уверенно скользить на двух лыжах и особенно на одной. При решении этих задач можно делать подводящие упражнения и применять наиболее простые способы передвижения на лыжах: многократно принимать разную позу лыжника на месте; поочерёдно поднимать ноги с лыжами на месте, сгибая их, как при обычной ходьбе; поочередно поднимать носки лыж, не отрывая пятку от снега и делать движения лыжей вверх и вниз, вправо и влево; делать перевороты, переступания на месте вокруг пяток и носков лыж, добиваясь параллельного положения лыж при приставлении лыжи; делать прыжки на месте вверх с двух ног и поочерёдно с правой ноги на левую и наоборот, одновременно перенося массу тела; делать приставные шаги в сторону на два и четыре счёта; делать, стоя на месте, маховые скользящие движения ногой с лыжей вперёд-назад и т.д.

С помощью этих упражнений вырабатывают двигательные навыки, сходные с элементами техники основных способов передвижения на лыжах (лыжные ходы, переход, повороты в движении).

Можно применять и игровые упражнения – скольжение (тот, кто про скользит расстояние между флажками, сделав меньше шагов, - победитель); накат (кто дальше укатиться за 10 шагов); гонки (ноги связаны выше голени, только по прямой 50-100м, кто быстрее). В этих упражнениях развивается быстрота.

Силовые качества развиваются в играх на лыжах, требующих приложения для достижения результата мощных усилий ногами, руками и туловища. Для этого подбирают соответствующие игровые задания или изменяют условия, в которых проводятся игры. Например, если проводить игру «Быстрый лыжник», «Догонялки» и др. на небольшом подъёме или, наоборот, на глубоком снегу, то они будут способствовать развитию силы.

«Догонялки». В четыре диаметрально противоположных места круговой лыжни обозначаются стартовые линии. В гонке участвуют одновременно 4 ученика. По старту ученики начинают гонку. Каждый стремиться быстрее настигнуть бегущего впереди ученика. Как только один из лыжников догонит бегущего впереди, он становится победителем. Гонка заканчивается. (Место проведения: круговая лыжня с меняющимся рельефом длиной 200м. Игра проводится классическим ходом. Запрещается использование отталкиваний палками или, наоборот, разрешается передвижение только с помощью обоих палок, можно значительно увеличить силовую нагрузку на ту или иную группу мышц.

Например, в играх с преодолением полного подъёма одновременным или попеременным бесшажным ходом (используя отталкивание палками) большую силовую нагрузку получают мышцы рук и туловища, а при применении попеременного или конькового хода без палок, нагрузка приходится на мышцы ног.

Игры, развивающие выносливость, проводятся на отрезках от 400м. и более. Нагрузка уменьшается или увеличивается за счёт изменения длины преодолеваемых отрезков, пауз отдыха между отдельными игровыми заданиями, количество этапов в эстафетах и стартов в заданиях, продолжительность игры.

Можно проводить такие игры: «Гонка с выживанием». На замкнутой круговой лыжне одновременно стартуют 5-8 учеников. Линия старта является линией финиша. После прохождения каждого круга лыжник, оказавшийся на финише последним, выбывает из игры. Например, стартовали 5 лыжников, а после завершения первого круга гонки продолжают 4, после второго – 3 и т.д.

«Охота на лис». «Лисы» - 2-4 ученика углубляются в лес на 200-300м. «Охотники» - все остальные участники – через 5 минут выходят на поиск «лис». «Лисы» убегают, прячутся за деревьями, в кустах, меняют направление, путают следы. «Охотники» стараются их найти и поймать. По сигналу игра прекращается, и игроки возвращаются на место сбора.

Ценность подвижных игр и игровых упражнений заключается в том, что в них работа над закреплением и совершенствованием техники передвижения на лыжах и воспитанием физических качеств проходит интересно, эмоционально и как бы не заметно для учащихся.

7.Заключение.

Ознакомившись и изучив ряд литературы по методике подвижных игр и применения их в своей работе на уроках физической культуры, мы можем сделать вывод, что использование подвижных игр на уроках физической культуры повышает интерес учащихся к занятиям физической культуры. Повышает их техническую и тактическую подготовку к тому или иному виду спорта. Подвижные игры расковывают учащихся, накапливается положительная энергия, которую они будут проявлять на протяжении всего урока. У учащихся появляется стимул к выполнению того или другого упражнения, они его выполняют с удовольствием, с интересом, без автоматизма. У учащихся развиваются морально-волевые качества, дружба, совесть, взаимопомощь, доброта, справедливость и многие другие качества.

8.Литература

Былеева Л.В., Коротков И.М. «Подвижные игры»-М. 1992г.

Геллер Е.М., Коротков И.М. «Весёлые старты» -М. 1998г.

Осокина Т.И. «Детские подвижные игры» М. 1989г.

Портных Ю.И. «Спортивные и подвижные игры» - М. 1998г.

Раменская Т. И. «Специальная подготовка лыжника» - М 2001г.

Глязер С. «Зимние игры и развлечения» - М 1993г.

Введение..3

1. Задачи развития двигательной активности

учащихся..5

Условия для максимального физического развития детей..6

Сюжетно-ролевые игры: психолого-педагогическое обоснование..8

Примерное содержание сюжетно-ролевых игр для уроков физкультуры……………….15

Заключение …22

Список литературы ….23

Введение.

Физическая культура и спорт, наверное, единственное поистине уникальное, всеобъемлющее, не имеющее аналога, самое дешевое и высокоэффективное, проверенное тысячелетиями во всех странах мира с самыми различными политическим строем и экономическими укладами средство, способное сплотить, увлечь, подчинить себе, заставить преодолеть себя, а при необходимости и создать заново независимо от возраста, профессии и религиозных убеждений. Казалось бы, все вышесказанное настолько очевидно и лежит на поверхности, что нет необходимости это доказывать. Тем не менее, как раз именно эта область (физическая культура) всегда оставалась в забвении, а если упоминалась, то в основном на декларативном уровне. Физическая культура в школах России, согласно новой программе, представлена как образовательная область, как учебная дисциплина и важнейший базовый компонент формирования целостного развития личности учащихся. Она направлена на обеспечение необходимого уровня развития жизненно важных двигательных навыков и физических качеств и создает предпосылки для многообразных проявлений творческой активности. Являясь обязательным элементом образования, физическая культура способствует гармонизации телесного и духовного единства учащихся, формированию у них таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие.

Никогда так остро, как сегодня, не стоял вопрос об оздоровительных возможностях занятий по физическому воспитанию младших школьников. Объясняется это не только простым интересом к выяснению потенциальных возможностей детского организма. Многочисленные исследования доказали особую роль движений для жизнедеятельности организма, совершенствова­ния основных его функций. Чем активнее вовлечение ребенка в мир движе­ний, тем богаче и интереснее его физическое, умственное развитие, крепче здоровье.

Потребность в движениях составляет одну из основных физиологических потребностей детского организма, являясь условием его нормального формирования и развития. Движения в любой форме, адекватные физиологическим возможностям детей, всегда выступают как оздоровительный фактор - этим можно объяснить высокую эффективность самых разнообразных методик и форм проведения занятий, когда их основой является общее воздействие на организм в сочетании со специальными физическими упражнениями.

Существенной стороной влияния физических упражнений является повышение эмоционального тонуса. Во время занятий по физическому вос­питанию у ребенка улучшается настроение, появляется чувство радости, удо­вольствия. Физические упражнения при правильном психолого-педагогическом подходе являются мощным оптимизирующим фактором, а также средством всестороннего гармонического развития ребенка.

В связи с вышеизложенным являются актуальными совершенствование старых и поиск новых форм, средств и методов физического воспитания де­тей классов предшкольной подготовки и младших школьников. Одной из эффективных форм физкультурных занятий с детьми этой возрастной группы являются сюжетно-ролевые игры.

1. Задачи развития двигательной активности учащихся

Двигательная активность в физическом воспитании является чудесной ос­новой для других видов учебно-воспитательной работы. Никакая другая дея­тельность не является столь благоприятной для освоения детьми знаний об окружающем мире, его законах, особенностях. Многое можно узнать, сидя за столом, но неизмеримо больше можно постичь в движении, в двигательно-игровой деятельности,

Рассмотрим развивающие задачи физического воспитания, решение кото­рых сделает наших детей лучше: умнее, человечнее, разностороннее. Вот лишь некоторые из них:

1. Формирование посредством движений пространственных, временных и энергетических представлений (в зависимости от уровня интеллектуального развития ребенка): длинный - короткий (длиннее - короче), малый - большой (меньше - больше), узкий - широкий (уже - шире), дальний - ближний (дальше - ближе), верхний - нижний (выше - ниже), левый - правый (левее - правее), задний - передний (назад - вперед), тонкий - толстый (тоньше - толще), медленный - быстрый (медленнее - быстрее), частый - редкий (чаще - реже), много - мало (больше - меньше), долгий - скорый (дольше - скорее), сильный - слабый (сильнее - слабее), пред­ложенных отношений: «на», «у», «в», «возле», «около», «рядом», «за», «над», «под», «перед», «между» и др.

Изучение в процессе двигательной деятельности физических свойств, фактуры материалов и предметов по типу: тяжелый - легкий, гладкий - шершавый, плотный - пористый, эластичный - хрупкий, мягкий - твер­дый, холодный - горячий, мокрый - сухой и т. д.

Ознакомление в процессе физического воспитания с назначением раз­личных типов предметов (приспособлений) и формирование на этой основе элементов «орудийной» логики (для чего и как применяется тот или иной предмет).

4. Уточнение, расширение и активизация глагольного словаря детей:

ловить, бросать, катать, набивать, футболить (мяч);

висеть, перехватывать руками, раскачиваться, подвешивать (предметы и приспособления) на перекладине;

подниматься, опускаться, лазить, наклоняться, спрыгивать (с использовани­ем гимнастической лестницы).

Развитие посредством двигательных заданий, игр и эстафет математиче­ских представлений, а также внимания, логики, памяти, наблюдательности.

Воспитание у детей необходимых личностных качеств - таких как че­стность, смелость, сострадание, настойчивость, справедливость, скромность, целенаправленность.

Формирование в процессе двигательной деятельности необходимых эс­тетических и этических норм: женственности, мягкости, аккуратности (у де­вочек), мужественности, лидерства, джентльменства (у мальчиков); воспита­ние правил хорошего тона во взаимоотношениях друг с другом, педагогом, старшим, другими окружающими; пробуждение у детей чувства прекрасного, гармонии (в действиях, языке, музыке, природе и т. д.).

8. Коррекция эмоционального состояния детей: формирование и закреп­ление положительных эмоций в процессе занятия двигательной деятельно­стью, создание мотивации к ней, выработка правильных эмоциональных ре­акций на те или иные двигательные (игровые) ситуации.

2. Условия для максимального физического развития детей

Чтобы обеспечить максимальное физическое развитие каждого ребенка, необходимо выполнение ряда условий: подбор адекватных средств и методов обучения, который должен проводится с непременным участием психолога; творческая направленность педагогического процесса; использование наряду с традиционными формами работы (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и упражнения, физкультурные досуги, спортивные праздники) нетрадиционных средств и методов воспитания, таких как ритмическая гимнастика, занятия на тренажерах, занятия спортивными танцами и пр..

Поэтому осуществление физического воспитания как системы предполагает наличие профессиональных знаний о физическом развитии детей, о формах и методах работы с ними.

Чрезвычайно важно, чтобы педагоги грамотно обучали детей движениям, их качеству, сами понимали оздоровительное и психокоррекционное воздействие физических упражнений на организм ребенка. И здесь в работу по «просвещению» воспитателей, наряду с методистом должен включаться психолог, объясняя направленность и взаимодействие в развитии психических и физиологических особенностей всех детей и каждого в отдельности, что реализует условия индивидуального подхода в воспитании. Со своей стороны воспитатели должны активнее идти на контакт с детским психологом, консультироваться с ним по поводу тех или иных возникших проблем.

Правильная организация физического воспитания в условиях начальной школы, предусматривает систематический медико-педагогический контроль и оперативную медицинскую помощь при выявленных нарушениях в здоровье детей и включает в себя:

динамические наблюдения за состоянием здоровья, психики, физическим развитием детей;

контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (спортивный зал и т. д.);

наблюдение за рациональным двигательным режимом (организация и методика проведения различных форм работы по физическому воспитанию, их воздействие на организм, контроль за осуществлением закаливающих мероприятий, организация и руководство самостоятельной двигательной деятельностью детей - во всех этих направлениях также могут быть реализованы опыт и знания детского психолога, так как ни один процесс развития ребенка не проходит без зависимости от психической сферы деятельности); просветительная работа родителей по вопросам здоровья и физического раз-

вития детей (и здесь также важна роль детского психолога - его задачи не только подсказать родителям правильную тактику поведения с ребенком, но и самому, в силу имеющихся знаний, найти индивидуальный подход к каж­дому из родителей).

Успешное овладение разнообразной двигательной деятельностью во многом зависит от уровня развития быстроты, силы, ловкости, но особенно от важнейшего качества - выносливости. При этом выделяют т.н. «психоло­гическую выносливость», основанную на конкретных характеристиках тем­перамента, психики дошкольника.

Как отмечает Н Кожухова, «Проблема развития выносливости у детей - способности к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности - представляется важной и актуальной. Но не следует думать, что чем больше мы увеличиваем нагрузку на ребенка, тем он становится выносливее. Чрезмерные нагрузки дают обратный эффект, приводят к «поломке» механизмов выносливости сердца, мышц, нервной системы» 1 .

Физические игры и упражнения, развивающие все виды выносливости, должны входить во все виды деятельности детей.

Попав из ограниченного круга семьи в большой детский коллектив, ребенок не владеет социально приемлемыми способами общения, не имеет опыта совместных игр с другими детьми, не обладает нужными игровыми навыками. Это делает его непривлекательным партнером в глазах сверстников, и ребенок может оказаться в группе как бы в изоляции. При этом на фоне недовольства обиды нередко появляются и агрессивные действия: ребенок ломает чужие постройки, рвет рисунки, прилагает все усилия, чтобы помешать игре, в которую его не принимают.

В этом случае требуется большая работа как педагога и психолога детского сада, так и родителей. Психолог приглашает родителей на беседу, объясняет им ситуацию, играет с ребенком в их присутствии, включая родителей в эту игру. Он знакомит родителей с приблизительной тематикой игр, принятых группе, предлагает им литературу для «проигрывания» сказок и рассказов объясняет последовательность усложнения игровых действий в соответствии возрастом ребенка.

Также длясокращения уровня агрессии можно рекомендовать включение данного ребенка в спортивные игры, прежде всего командного типа, чтобы он понял свою ответственность перед командой за агрессивное поведение на площадке. При этом, дабы не создавать у него негативное восприятие детей, которые играют в другой команде необходимо постоянно «смешивать» игроков различных команд.

Большое значение в физическом воспитании детей имеет совместная работа с родителями. Педагоги, методисты, психологи передают им необходимые знания о возрастных и психологических особенностях детского организма, вводят в курс тех проблем и достижений, которые имеются у ребенка. Через наглядную агитацию, консультации, беседы, практикумы знакомят с последними достижениями в области физического развития детей. Увлечь родителей, показать им, как интересно можно провести досуг в семье с поль­зой для ребенка, донести до них информацию об особенностях младшего школьного возраста - одна из главных задач дошкольных учреждений, в том числе и психологов.

3.Сюжетно-ролевые игры: психолого-педагогическое обоснование .

Сюжетное занятие - одна из организационных форм проведения уроков по физической культуре, способствующая воспитанию интереса детей клас­сов предшкольной подготовки и младших школьников к процессу выполне­ния физических упражнений. В отличие от занятий, проводимых по традици­онной форме, все средства физического воспитания, используемые в сюжет­ном занятии, подчинены определенному сюжету (например, в комплексе «Морское царство» применяются упражнения дыхательной гимнастики «Па­рус», «Волны шипят» и др., общеразвивающие упражнения «Рыбка», «Русалочка», «Медуза» и др., подвижные игры «Цунами», «Невод» , «Водяной» и др., танец «Раки», круговая тренировка «Матросы на корабле в шторм» и т.п.).

Использование приемов имитации и подражания, образных сравнений соответствует психологическим особенностям младших школьников, облег­чает процесс запоминания, освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятия, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей, познавательной активности.

Идея сюжетного занятия в принципе не нова. Однако к недостаткам многих сюжетных занятий, в том числе опубликованных в специальной ли­тературе и используемых в практике работы образовательных учреждений, можно отнести низкую моторную плотность, излишнее подчинение упраж­нений сюжету в ущерб развитию двигательных качеств, недостаточную фи­зическую нагрузку, не обеспечивающую тренирующего эффекта.

При разработке сюжетных занятий мы попытались сохранить их харак­терные черты, но в то же время избежать отмеченных выше недостатков. Во-первых, определяем задачи: укрепление здоровья детей, повышение функ­циональных и адаптационных возможностей организма, умственной и физи­ческой работоспособности; гармоничное развитие всех звеньев опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки; совершенствова­ние двигательных навыков, воспитание двигательных качеств; развитие пси­хических способностей и эмоциональной сферы; развитие музыкально-ритмических способностей, воспитание интереса и потребности в системати­ческих занятиях физическими упражнениями.

Во-вторых, подбор средств и методов физического воспитания опреде­ляется возрастными (анатомо-физиологическими, психологическими и мо­торными) особенностями детей: используются различные физические уп­ражнения, последовательность которых соответствует общепринятой трехчастной структуре. При этом упражнения, используемые в подготовительной и заключительной частях занятий, а также этюды психогимнастики, танцы и игры можно менять через 2-3 занятия, варьируя их в соответствии с сюже­том. Комплексы общеразвивающих упражнений, используемые в основной части, целесообразно выполнять на протяжении 15-16 занятий, постепенно усложняя упражнения и увеличивая нагрузку. При дозировке упражнений необходимо учитывать уровень подготовленности и индивидуальные воз­можности детей.

Изучение возрастной динамики развития силы показало, что в период с 7 до 11 лет происходит значительное увеличение мышечной массы и соот­ветствен но увеличиваются сократительные способности, сила и работоспо­собность мышц, поэтому, согласно рекомендациям Л. Кечеджиевой и др., уп­ражнения для мышц плечевого пояса и тазобедренных суставов ребенок это­го возраста может выполнять ежедневно от 20 до 30 раз, а для мышц туло­вища - от 40 до 60 раз, отдельными сериями по 6-8 или 12-16 раз. Большой объем выполняемой работы вызывает заметные сдвиги в обмене веществ, в работе функциональных систем организма, расширяя механизмы адаптации не только к физической нагрузке, но и к действию различных факторов внешней среды, способствует повышению общей работоспособности.

После разучивания упражнений в течение 3-4 занятий они выполняют­ся под музыку поточным способом по методике ритмической гимнастики. Использование ритмичной музыки вызывает у детей положительные эмоции, способствует воспитанию чувства ритма, облегчает формирование двига­тельных навыков. Применение серийно-поточного способа выполнения уп­ражнений позволяет увеличивать нагрузку и моторную плотность занятий и повышает их тренирующий эффект. Следует учитывать, что физические на­грузки, не вызывающие напряжения физиологических функций всоответст­вии с научными выводами академика Н.М. Амосова, профессора В.К. Бальсевича и других ученых, не дают достаточного эффекта. Тренирующий эф­фект (адаптация к физической нагрузке) занятий физическими упражнениями у детей 7-8 лет обеспечивается при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 140-160 ударов в минуту.

Для повышения интереса детей к выполняемым упражнениям и акти­визации познавательной деятельности целесообразно дополнять сюжетные занятия по физическому воспитанию тематическими играми-занятиями: на­пример, комплекс «Морское царство» может быть дополнен познавательной игрой-занятием М. Сигимовой «Загадки Морского Царя» и т.п. В процессе сюжетных занятий рекомендуется использовать стихи, загадки, песни, соот­ветствующие сюжету: например, перед разучиванием танца «Раки» загадать загадку «Под водой живет народ - ходит задом наперед» ; при выполнении несложных по структуре упражнений невысокой интенсивности «Морская волна» и «Я на солнышке лежу» предложить детям всем вместе произнести вслух отрывок из сказки А.С.Пушкина «Ты волна моя, волна...» или спеть песенку из мультфильма «Как львенок и черепаха пели песню». Можно так­же предложить детям выполнить дома рисунки, тематически связанные с сюжетом занятия (нарисовать море, рыбку, чайку, кораблик и т.п.), прочитать рассказы, сказки соответствующего сюжетного содержания (например, сказ­ку Г.Х. Андерсе на «Русалочка»). Подобные домашние задания наряду с дви­гательными (например, выполнить дома то или иное упражнение комплекса) помогут привлечь внимание родителей к физическому воспитанию детей, за­интересовать их успехами своего ребенка.

При подборе музыкального сопровождения для упражнений, направ­ленных на овладение навыком произвольного расслабления, и некоторых этюдов психогимнастики рекомендуется использовать специальную музыку, тематически связанную с сюжетом, для релаксации в сочетании с естествен­ными природными звуками. Звуки океанских волн, согласно данным научно-методической литературы, самые расслабляющие, способствуют снятию психоэмоционального напряжения, овладению навыками физиологического самоконтроля, развитию психических способностей. Результаты научных ис­следований свидетельствуют о необходимости применения элементов психо­регуляции в процессе оздоровительной тренировки, особенно на начальном этапе занятии, так как это ускоряет адаптацию организма занимающихся к физическим нагрузкам.

Разработанные комплексы сюжетных занятий направлены на поэтапное акцентированное развитие двигательных качеств, чему отводится от 50 до 70 % времени занятий.

Каждый комплекс сюжетных занятий используется в среднем на про­тяжении 2-2,5 месяцев, что обосновывается результатами исследований В.К. Бальсевича с соавторами, установивших, что применение коротких (в тече­ние двух месяцев) тренирующих программ, направленных на развитие от­дельных двигательных качеств, в процессе физического воспитания младших школьников достаточно эффективно и вызывает достоверное улучшение по­казателей, характеризующих уровень развития двигательных качеств.

Характеризуя сюжетно-ролевую игру, С.Л. Рубинштейн подчеркивает, что эта игра есть наиболее спонтанное проявление ребенка и вместе с тем вся она строится на взаимодействии ребенка со взрослым. Ей присущи все ос­новные черты в наибольшей полноте: эмоциональная насыщенность, увле­ченность детей, самостоятельность, творчество, активность.

Сюжетно-ролевая игра по своему характеру деятельность отражатель­ная. Она является вторичным этапом в познании ребенком действительности.

Творческой сюжетно ролевой игре присущи специфические мотивы:

Принятие ребенком на себя роли взрослого, воспроизведение его
деятельности, отношений;

Интерес к тем или иным событиям, к действиям с учебным мате­
риалом;

Стремление к совместной деятельности в обществе сверстников. Реа­-
лизация игровых действий в сюжетно-ролевой игре нередко приводит ребен­-
ка к установлению пробелов в своих знаниях. Это вызывает разнообразные
вопросы, которые удовлетворяются в самом ходе творческой игры путем об­
мена мнениями между ее участниками, в результате разъяснения взрослого
или стимулируют самостоятельные наблюдения ребенка вне игр.

Имеющиеся у младшего школьника знания, благодаря их практически-действенному воспроизведению в сюжетно-ролевой игре приобретают более прочный, более осознанный характер.

Таким образом, сюжетные задания и сюжетная игра как нетрадицион­ные методики проведения занятий по физкультуре, построенные на сочета­нии различных знаний и видов деятельности, довольно эффективны для со­хранения здоровья учащихся. 4. Методические рекомендации по организации сюжетно-ролевых игр

Как объяснить игру:

Объяснение игры проводится лишь после размещения на исходной по­зиции, что облегчает лучшее понимание игры участниками и ее организа­цию. Объяснение игры следует сопровождать показам, чтобы не возникали у играющих лишние вопросы.

При объяснении игр всегда необходимо придерживаться следующей схемы:

назвать игру /желательно указать, с какой целью она проводится/ и дать название командам;

объяснить и показать содержание основных двигательных действий и расположение играющих на площадке;

кратко объяснить ход игры и направления движения игроков /желательно сопровождать показом/;

поставить перед играющими цель игры /определение победителя/;

объяснить основные правила игры /указать, за что будут начисляться штрафные очки/.

Объяснить игру нужно кратко и ясно, с тем, чтобы вызвать к ней инте­рес и сосредоточить внимание играющих на точном выполнении двигатель­ных действий, на соблюдении правил. Инвентарь для игры:

Для многих игр нужен различный инвентарь: мячи, булавы, обручи, ска­калки, эстафетные палочки, мешочки с песком, флажки разного цвета, веревки различной длины и толщины, ленточки, гимнастические палки, городки, кубики, дощечки, кольца и т.п. Несложный инвентарь, который можно час­тично приобрести в магазине, а большинство легко изготовить в школьных мастерских силами учащихся старших классов, родителями, шефами.

В отдельных играх некоторым участникам приходится завязывать глаза. Обычно для этого используют колпаки или повязки. Колпаки можно склеить из цветной бумаги, они должны быть такого размера, чтобы полностью за­крывали лицо. Если же в играх используются повязки, то всякий раз, когда повязка переходит от одного игрока к другому, под нее подкладывают чис­тый лист бумаги.

Руководство процессом игры:

Обязанность руководителя - умело управлять ходом игры, вовремя ее закончить и правильно подвести итоги. Прежде всего руководитель должен комментировать процесс игры, учить / по ходу/ выполнению игровых зада­ний /делать замечание по качеству выполнения упражнений, следить за по­ведением занимающихся, соблюдением правил и т.д./. Воспитание выдержки, настойчивости в достижении цели, коллективизма - важная забота руководи­теля игры.

Руководитель представляет максимум инициативы участникам игры и вместе с тем остается беспристрастным судьей. Игру следует проводить так, чтобы ее участники сами следили за точным выполнением правил и иг­ровых заданий.

Регулирование физических нагрузок в игре:

Важной методической особенностью руководства игрой является ее до­зирование и завершение.

Изменения и регулирование нагрузки в играх проводится следующими приемами:

изменением дистанции для перебежек;

изменением количества повторений игровых заданий;

упрощением или усложнением отдельных правил;

изменением двигательных задании;

изменением размеров площадки или количества инвентаря, препятст­вий и т.п.

После первой попытки руководитель должен подвести краткий итог и указать, какие команды действовали правильно, кто из играющих нарушил правила, объявить команду, выигравшую первую попытку. После окончания игры нужно построить участников в колонну, дать небольшую пробежку, пе­реходящую в ходьбу. После этого подвести итог игры.

Кроме результата проведенной игры руководителю необходимо оцени­вать в действиях детей следующие моменты:

знание правил и умение их применять в игре;

умение целесообразно действовать в зависимости от игровой ситуа­ции;

умение использовать в игре знакомые, ранее изученные двигательные действия;

творчество в игре.

Нельзя допускать проявления недисциплинированного поведения иг­рающих /выкрики, споры, несогласие с решением и результатом и т.п./.

Следует добиваться сознательного выполнения игровых правил, уваже­ния соперника, ответственности перед коллективом за свои действия и по­ступки.

Нужно стимулировать положительные стремления детей и не допускать проявления ложного самолюбия, превосходство над другим, зазнайство. Чрезмерное внимание и опека к отдельным ребятам позволяют им подчас по­верить в свою исключительность, превосходство и непогрешимость.

Окончание игры:

В результате высокой эмоциональности играющие не могут контролиро­вать свое состояние, что ведет к возникновению перевозбуждения и утомле­ния. При появлении усталости /пассивность, потеря точности, срыв в поведе­нии и т.п./ необходимо снизить нагрузку.

Завершить игру следует тогда, когда участники получили от нее удовле­творение. К этому моменту должны быть достигнуты цели, поставленные пе­ред игрой. Тогда она доставит удовольствие и вызовет желание повторить ее еще раз.

Об окончании игры желательно предупреждать игроков словами: «По­следний раз!», «Осталось одно задание!» и т.п. Окончание игры должно вы­звать у занимающихся ожидание следующего урока.

Подведение итогов игры:

При подведении итогов игры важно учитывать не только быстроту, но и качество исполнения двигательных действий. Большое воспитательное зна­чение имеет при определении результата игры четкое выявление ошибок, не­правильных действий. При этом следует приучать занимающихся, а также судей и присутствующих к разбору итогов игры. Это повышает сознательную дисциплину и интерес к занятиям физическими упражнениями. Результат игры должен определяться просто и понятно. Подсчет очков и определение победителя должны быть наглядными. Игру заканчивают орга­низованно, с объявлением результатов, а после небольшого отдыха проводят разбор игры с выявлением ошибок и недостатков.

Необходимо отметить лучших водящих и судей, обратив внимание на на­рушение дисциплины.

5. Примерное содержание сюжетно-ролевых игр для уроков физ­культуры

«Дорожка здоровья»

Название упражне­ния

Сопроводительный текст

Инструкции к уп­ражнениям

«Великан»

Мы становимся все выше Достаем руками крышу На носочки поднимись И макушечкой тянись! Солнце в небе высоко, Дотянуться нелегко С каждым шагом Выше, выше, Будем к солнышку Поближе!

Дети идут по до­рожке на носочках, подняв прямые руки вверх, ладонями во­внутрь.

«Крылышки»

Лебеди стайкою дружной плы­вут,

Прямо и гордо умеют держать­ся,

Крыльями машут - красиво ле­тят,

Тихо на воду садятся. Руки в «крылышки» сложили И на пятках походили!

Руки в «крылышках» - локти прижаты к талии, лопатки со­единены. Ходьба на пятках.

«Свечка»

На коленях мы идем, Спину держим прямо! За красивую осанку Нас похвалит мама! А теперь походим На наружном своде!

Ходьба по гимна­стической скамейке на коленях, руки в стороны или на по­яс. Затем ходьба на наружном своде стопы, руки на поя­се.

«Кошечка»

Спинка гибкая у нас

Как у кошечки как раз!

Мы с нее пример берем

И, прогнувшись, круг пройдем!

Ходьба на четве­реньках, прогнув

спину.

«Страус»

Страус - птица гордая, Шагает он легко. Мы тоже так попробуем Поднять колено высоко!

Ходьба с высоким подниманием коле­на, руки на поясе.

«Собачка»

Чтоб найти дорогу к дому, Нужно след искать знакомый. Жулька верно след взяла, Прямо к дому привела!

Ходьба по гимна­стической скамейке на коленях, руки на полу.

«Домик»

Опирайся на руки И не

гни колени, В этом упражнении Места нет для лени!

Идти, опираясь на руки, колени не сги­бать.

«Лебедь и уточка»

Словно лебедь по воде, Я плыву на животе, А теперь, как уточка, Похожу минуточку!

Подтягиваться по гимнастической скамейке на живо­те. Затем ходьба в полуприседе, спина прямая.

«Подтягивание на спине»

Подтянуться на спине Никогда не сложно мне. Сесть и быстро встать опять И «Цыганочку» сплясать!

Подтягивание по гимнастической скамейке на спине. «Цыганочка» - хло­ пок в ладоши над головой, затем, по­вернув голову впра­во, правой рукой коснуться правой пятки. Повторить то же в левую сто­рону.

«Змейка»

Змейкой прыгать буду рад, Обгоню я всех ребят! А теперь - внимание! Буква «Т» - задание.

Прыжки через гим­настическую ска­мейку «змейкой». Ходьба с разворо­том стопы в виде буквы «Т».

«Ковшик»

Ручеек течет в лесу, Я на мостик встану, Из него воды холодной Ковшиком достану. По дорожке пробегу, На камушках потопаю, Повторяю букву «Т» И в ладоши хлопаю!

Идем по гимнасти­ческой скамейке, ру­ки на поясе. Слегка присев, опускаем одну ногу, почти ка­саясь пола, затем другую. Бег по мас­сажной дорожке, топаем на камушках, повторяем бук­ву «Т». Хлопаем в ладоши

перед собой.

«Красавица Восто­ка»

Я трудилась, не ленилась, И теперь по силам мне, Как красавицам Востока, Нести кувшин на голове! С красивою фигурой Гордо смотрим мы вперед, Мы не лечимся микстурой -Мы здоровы круглый год!

Приняв правильную осанку, дети несут на голове мешочек с песком или солью весом ЗООг, хором повторяя последнее четверостишие

Сюжетная игра «Путешествие в горах, переход над пропастью»

Учитель заинтригованно сообщает учащимся, что каждый, кто умеет трудиться, на прощание получит подарок.

Представляет им гимнастическую стенку. Выявляю, знакома ли подоб­ная конструкция, с кем занимались, что делали, что развивает. Все в темпе, так как в глазах интерес: «А где же подарок?».

Создается образная картина путешествия в горах, об опасностях при переходе... Все согласны, что необходимо проверить готовность к походу-переходу. Участники (альпинисты) каждый на своем скальном участке (про­лете стенки) демонстрируют умение передвигаться вверх, в стороны, закреп­ляют позицию «держать вис» и в конце задания спуск на руках (ноги условно травмированы), и так 2-3 подхода.

Согласно физической подготовленности и психологическому настрою перестраиваемся в походный строй, и в путь! Маршрут маркирован по всей длине цветной тесьмой (затяжной подъем, вершина, вертикальный спуск). Переход сопровождают слова песни Высоцкого «Парня в горы возьми риск­ни...», мое особое внимание замыкающим. Рефреном звучит поддержка - «Не бросай одного его», подхватываю - «Пусть он в связке одной с тобой... Там поймем, кто такой».

При анализе альпинисты-прагматики не сразу понимают и принимают, что мозоли (покраснение) на ладонях и есть трудовой подарок. Убеждаю, что все ценности мира созданы трудовыми руками - понимают и принимают.

Поздравляю детей с успехом, прошу на прощание крепко-крепко пожать мою руку, чтобы учитель убедился, что их мозолистые руки будут добрыми и на­дежными, помощниками в труде и на занятиях физкультурой и спортом и, следуя народной мудрости, помнить: при трудностях - не опускать рук! Этим подарком-приветом привлекаю родителей к совместной деятельности и ответственности за физическое развитие ребенка.

Этюды «Игрушку на линию!», «Канатоходцы» (знакомство с линиями разметки спортивного зала)

Для знакомства с линиями дети приносят на урок любимую яркую иг­рушку. Усаживаются в центральном кругу (ЦК), учитель сообщает детям, что линия этого круга не простая, как и соседняя большого круга, а обе волшеб­ные. Пребывание на этих линиях (стоя, сидя, лежа) восстанавливает силы и придает бодрость.. Дети весело принимают условия игры вкусных знакомств. На линии (ЦК) «дегустируют» молочно-шоколадный коктейль, а на соседней - витаминно-фруктовый.

Игрой «Игрушку на линию!» продолжаем знакомство с прямыми ли­ниями - боковыми, лицевыми и центральной разделительной. По команде (называется линия) необходимо броском добежать до линии, поставить иг­рушку и, рассредоточившись по залу, стать на условную точку, лицом к иг­рушке и выполнить упражнения (домашние заготовки) на гибкость, силу и танцевальные комбинации. Все это последовательно - от линии к линии, от задания к заданию.

Не помешает дополнительное упражнение - игра на сноровку и ориен­тацию. По сигналу дети с точки бегут и обегают свою игрушку на линии, возвращаются на свое место - «Кто быстрее?» Чувствую, ждут вкусного от­дыха.

Уставших от перебежек детей приглашаю подкрепиться напитками на линиях кругов. На отдыхе уместно познакомить учащихся и с углами спор­тивного зала - правым, левым (верхними и нижними).

Заканчиваем урок ролевой игрой «Канатоходцы». Ребята проходят по линиям-канатам, подражая цирковым канатоходцам. Дух без высоты не захватывает, старательности хватает, но пропадает улыбка. Прошу походить на артистов: двигаться красиво и дарить улыбку.

Этюд «Поиски клада» (знакомство с вертикальным канатом, канат крепится к настенной перекладине гимнастической стенки, вы­сота -1,5 до 3,0 м)

Сюжет - открытие тайны пещеры острова сокровищ, в которой знаме­нитые пираты спрятали свой клад.

Ребят ждет знакомый маршрут перехода по скалам (гимнастическая стенка) и спуск по канату в пещеру.

Спускаться соскальзыванием невозможно, так как канат-лиана имеет острые шипы. Перехватами рук, применяя различные захваты ногами, опус­каются по лиане кладоискатели на дно пещеры, где их ждут замысловатые пиратские карты-ребусы спрятанного клада. Всегда находятся дети, которые захватом ног скрестно удерживают себя на канате при спуске. Обращаю внимание на удобный захват. Несколько тренировок со спуском, разгадкой ребуса, и кладоискатели готовы к поднятию сокровищ (объемный рюкзак) и переходу по маршруту в обратном направлении. Делают они это с успехом и задором. Канат помогает усвоить верхние уровни высоты спортивного зала. Переход на большой канат (лазанье) проходит без комплексов высоты, но это уже другая игра - «Сбор кокосов».

Этюд «Переход по-суворовски» (знакомство с гимнастическими брусьями)

Задача - переправиться через горное ущелье-пропасть по «Чертову мосту». Пример Суворова - переход русской армии в зимних Альпах по «Чертову мосту» подогревает интерес ребят к переходу. Весь арсенал движе­ний-передвижений на полу, гимнастической скамейке - имитация животных, бойцов-разведчиков - будет применен при переходе по мосту брусьям. Не будут забыты передвижения под брусьями - в висе, сверху - в упоре на ру­ках. Соскоки прыжками, соскальзыванием по наклонной гимнастической скамейке...

Усложненные условия - поднятие жердей как параллельно, так и раз­новысоко, разнонаклонно - все это проверка на выживаемость по-суворовски, где проверяются не только физические качества, но и волевые. Дети на «ура» принимают этот этюд.

Этюд «Цирковые наездники-джигиты» (знакомство с гимнастическим бревном, конем, козлом)

Разыгрываем ситуацию «подъем в седло на лошадь» (бревно) в парах. Стоя лицом с боку лошади, делаем вскок в упор и перемахом ноги оказыва­емся в седле ноги врозь, лицом к товарищу-джигиту (имитируем джигитовку - скачки сидя, стоя, переход под лошадь, опускание в положении завесом двумя ногами под бревно, с подъемом в седло силой или махом одной), отра­батываем с помощью учителя, товарища опускания и подъемы в обе сторо­ны:

проводим контрольные соревнования в парах, командах. «По коням!»

кто быстрее окажется в седле:

в парах - «бой с пикой» - сбивание с лошади пикой (гимнастической палкой с боксерской перчаткой на конце) товарища-наездника;

«Все по коням!» - всей группой в седло на бревне;

гимнастическое бревно - одно из веселых снарядов забав молодец­ких!

Знакомство с гимнастическим конем и гимнастическим козлом исполь­зуем как станции в круговой тренировке.

Этюд «Штурм высоты». Девиз - «За други своя и товарищей!» (знакомство с гимнастическими матами) Из гимнастических матов складываем горку-высоту, делимся на груп­пы-команды и при поддержке своих товарищей-болельщиков начинаем игру. Задача - захватить высоту, овладеть флагом, и все это впервые в про­тивоборстве, в контакте, в азарте с условным противником. Проверяются не только физические качества (ловкость, сила, борцовские приемы), но и му­жество и отвага, умение постоять за себя и товарищей, оказать помощь, и все прилюдно, при активных болельщиках... не сдаваться, давать отпор. Штурм -это настоящая школа мужества!

Презентация инвентаря «Волшебный показ»

Как выиграет процесс обучения, если мяч, обруч, гимнастическая палка будут достойно представлены детям! Дети обожают, когда с предметом ис­кусно манипулируют (жонглируют) и инвентарь (скучный термин) будет по­казан во всем блеске в основных базовых упражнениях данного вида спорта. Если двухминутное представление баскетбольного мяча (обводки, ведение, перемещение) завершится броском - попаданием в кольцо, в награду апло­дисменты возникнут обязательно. Дети никогда этот мяч не спутают с дру­гими мячами!

Физкультурное занятие с разрывной структурой по сюжету сказки "Буратино" Цель : 1. Упражнять детей в ходьбе в среднем темпе, в беге, на носках, змейкой и взахлест голени.

Учить ползать на четвереньках между кубами змейкой, переползать через гимнастическую скамейку.

Продолжать учить ходить по гимнастической скамейке боком, прямо с мешочком на голове

Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед из обруча в обруч

Воспитывать интерес к двигательной деятельности

Оборудование : кубы гимнастические, скамейка, обручи, мешки для равновесия. Подготовка к занятию: чтение сказки "Буратино".

Ход занятия : Дети, я сегодня видела удивительный сон: как будто мы с вами оказались в сказке "Буратино". И с нами происходили разные интерес­ные истории. А вы бы хотели на самом деле побывать в этой сказке? Хоро­шо. Я покажу вам туда дорогу. Но чтобы попасть в сказку, нужно преодолеть много препятствий, показать силу, ловкость, выносливость, доброту, дружбу. Приготовьтесь, будьте внимательны и выполняйте то, что я вам скажу.

Вводная часть:

Постройтесь друг за другом за высоким - низкий. Расправьте плечи, под­нимите головки. Будьте стройные, как Буратино. Покажем как Буратино с аз­букой гордо шел в школу. Ходьба друг за другом в среднем темпе 30 секунд.

Вот он встретил Алису. Давайте покажем как бегает эта плутовка на но­сочках по кругу, змейкой (в разном темпе: быстро и с замедлением).

А вот и кот Базилио. Давайте походим как он. Вот так (показываю) с опо­рой на руки и носки ног - 15 сек.

А теперь Буратино убегает от лисы и кота вот так взахлест - 15-30 секунд. Убежал и пошел домой от лисы и кота и пошел домой к папе Карло (обычная ходьба). Все эти упражнения выполняются непрерывно в темпе.

II часть Основные движения

А теперь догадайтесь, в какое место из сказки я хочу вас повести? Ни за что не догадаетесь В Поле Чудес.

Я вам говорила, что будут препятствия? Вот в лесу растут огромные дере­вья (кубы). Нам нужно будет проползти между этими деревьями змейкой -это вы умеете.

А вот поваленное дерево. Нам нужно перелезть через него - вот так (пока­зываю) - 2 раза.

А теперь нам нужно пройти через болото. Подумайте, как можно пройти через него? Правильно. Прыгая с кочки на кочку двумя ногами. Легко на но­сочках.

А что это так шумит, бурлит? Да это речка быстрая, а вот и мост через нее. Давайте перейдем через него, кто как хочет: можно прямо, можно боком. Но для того, чтобы попасть на Поле Чудес, нужно эти препятствия преодолеть 3 раза. Один раз преодолели и еще осталось - два раза. Только тогда мы найдем сюрприз (Дети выполняют упражнения, слежу за качеством и осанкой лодцы! Все препятствия преодолели.

А вот и Поле Чудес. Где-то здесь сюрприз. Сейчас мы должны его найти. Вы будете ходить по полю, искать. Когда будете далеко от сюрприза я скажу "Холодно", рядом с ним - я скажу громко "Горячо" (Дети ищут, находят кра­сивый конверт, красочный, волшебный). В нем письмо от Мальвины и Буратино. Читаю письмо: "Дети! За вашу смелость, ловкость, доброту и дружбу дарим вам новую игру, которая так и называется "Буратино и Мальвина". Условия игры: Дети стоят парами - девочка и мальчик. По сигналу (бубен, колокольчик) разбегаются, бегают, не наталкиваясь друг на друга. По друго­му сигналу находят свою пару и пляшут. (С муз. работником подобрать му­зыку и разучить несколько движений). Игру повторить 3-4 раза. Итог игры: были внимательны, не наталкивались друг на друга.

Вот и закончились наши веселые приключения. Как же нам теперь попасть в детский сад? Слушайте меня внимательно и делайте то, что я вам скажу.

III часть Ровным кругом друг за другом мы идем за шагом шаг. Стой на месте! Дружно вместе сделаем вот так:

Выдох и втягивание живота.... худенький как у Буратино.

Выдох с надуванием живота "толстый живот как у Карабаса Барабаса". Вот молодцы! А теперь оглянитесь вокруг - вот мы и в родном детском саду. Нам пора возвращаться в группу. Скажем гостям "До свидания". Под музыку уходят.

Заключение

Суть игрового метода заключается в системном использовании дидак­тически преобразованных (или специально подобранных) игр при обучении игровой деятельности.

Учебная игра является основным средством этого метода.

В зависимости от обстоятельств игра может быть представлена в виде подвижной (или имитационной) игры, упражнения игрового характера, раз­личных вариантов изучаемой спортивной игры.

Разнообразие игровых форм позволяет использовать этот метод на раз­личных этапах обучения. И в силу этого он обладает свойством ситуативно обусловленного метода обучения.

Особая значимость этого метода состоит в том, что он принципиально отличается от метода упражнений. Если упражнения по заданному образцу отражают суть дедуктивного метода назначения, то самостоятельный поиск решения изучающими характеризует совершенно иной индуктивный метод.

Это принципиальное различие означает, что процесс обучения любой деятельности попросту невозможен без привлечения игрового метода. Индуктивный метод активизирует познавательную деятельность, обеспечивая усвоение необходимых знаний на всех трех уровнях - репродуктивном, кон­структивном, творческом.

Путь обучения через игру представляет собой наиболее адекватный ме­тод обучения детей младшего возраста, которые в силу своих психических особенностей не способны к длительному, изолированному от игры обуче­нию игровым элементам.

Успешное использование игрового метода при обучении детей игровой деятельности является результатом продуманной системы применения раз­личных по своей трудности и направленности подвижных игр и упражнений игрового характера, с помощью которых решается весь комплекс задач физи­ческого развития и обучения.

Список литературы

В.К. Концепция альтернативных форм организации физическо­го воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образо­вание, тренировка, 1996 , № 1.

Бальсевич В.К., Большенков. В.Г., Рябинцев Ф.П. Концепция физического воспитания с оздоровительной направленностью учащихся начальных клас­сов общеобразовательных школ //Физическая культура: воспитание, образо­вание, тренировка. 1996, № 2.

Валеология человека 1-Ш том. В.П. Петленко // PETROC : Санкт-Петербург- 1998

Ефименко Н. Театр физического развития и оздоровления детей дошколь­ного и младшего школьного возраста. М.. 1999.

5.Жук В.А., Мартыненко И.П. Эффективная методика двигательной подго­товки школьников. // Пути повышения физической культуры школьников.-Омск: ОГПИ, 1989.

6..Педагогика и здоровье.-М.: Педагогика, 1990

7.Малыхина М.В., Протченко ТЛ^ Полянская Н.В. и др. Личная физическая культура учащихся общеобразовательной школы: проблема отбора содержа­ния: Материалы VIII научно-практ. конф. по проблемам физического воспи­тания учащихся "Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изме­няющемся мире". Коломна, 1998.

8.Матвеев А.П., Мельников С. Б. Методика физического воспитания с осно­вами теории - М.: Просвещение, 1991

9.Протченко Т.А., Полянская Н.В., Малыхина М.В. и др. Проблема ком­плексного формирования психофизических качеств учащихся младшего школьного возраста //Физическая культура: воспитание, образование, трени­ровка. 1997, №4.

10..Физическая культура в школе. Научно-теоретический и методический журнал за 1990-2002годы

11..Щербинина В.П. Педагогика здорового развития детей младшего возраста. Гродно, 1992.